La Avena Nocturna (Overnight Oats) es el Desayuno Funcional más rápido y completo. Al prepararse la noche anterior, la avena se ablanda y las semillas de chía crean una textura espesa tipo pudín, añadiendo fibra y Omega-3. Receta Base: Tip Nutricional: Alto en fibra soluble, beneficioso para la salud intestinal.